Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
bild saknas
0,0
0
Huvudrätt
Av: Iréne
4 port
Fläskkött, Huvudrätt
Wokat Fläsk med Purjo*
Ingredienser
900 g fläskkotlett
4,5 msk rapsolja
(för stekning)
1,5 st purjolök
1,5 st paprika, grön
(stor)
4,5 klyftor vitlök
4,5 tsk soja
(kinesisk mushroom)
3 tsk chilisås
(het)
4,5 msk hoi-sinsås
Gör så här
Skölj kotletterna, lägg dem i en kastrull och häll på kallt vatten.
Koka upp och skumma av. Sänk värmen och lägg på lock.
Koka sakta i 30 minuter eller tills köttet är mört.
Dela purjon på längden och skölj. Strimla i 3 cm stora bitar. Tag även med en del av det gröna. Skär paprikan i bitar.
Finhacka vitlöken.
Tag upp köttet och spola med kallt vatten. När det svalnat tag bort ben och skär det i tunna skivor.
Hetta upp olja i wokgrytan. Fräs köttet till det är brynt, tillsätt soja, chilisås, finhackad vitlök, paprikan och purjon.
Fräs i ca 2 minuter.
Tillsätt Hoi sin sause och låt puttra ytterligare 2 minuter.
Servera med Jasminris.
Fläskkött, Huvudrätt
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
6 port
Portioner
2 port
4 port
6 port
8 port
10 port
12 port
Lägg receptet till inköpslistan
Grönsaker
Paprika, grön
(stor)
1,5
st
Purjolök
1,5
st
Vitlök
1
st
Kött & Chark
Fläskkotlett
4
st
Tillbehör
Chilisås
(het)
1
flaska
Rapsolja
(för stekning)
1
flaska
Soja
(kinesisk mushroom)
1
flaska
Världens mat
Hoi-sinsås
1
flaska
Kontakt
Om oss
Cookies
×