Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
bild saknas
0,0
0
Huvudrätt
Av: Henrik Hägglund
4 port
Grönsaker, Huvudrätt, Vegetariska, Fest
Veggie Burritos
Ingredienser
6 st tortilla
(stora eller 8 små)
4,5 st paprika
(en av varje färg)
1,5 st lök, röd
(eller gul)
300 g svamp
(t.ex. champinjoner)
1,5 klyfta vitlök
1,5 st chili, grön
(gärna jalapeno)
1,5 påse taco kryddmix
(eller egen blandning)
1,5 burk tomater, krossade
(gärna smaksatta m. chili)
3 dl ost
(t.ex. västerbottensost)
3 msk rapsolja
salt
svartpeppar
(från kvarn)
1,5 nypa råsocker
1,5 knippe koriander
Gör så här
Skär svampen i lagom stora bitar.
Skär paprikan i 2 x2 cem stora bitar.
Skär löken i halvmånar.
Hacka vitlök.
Hacka chili.
Hetta upp oljan i en stor stekpanna, det ska vara rejält varmt.
Börja med paprikan och stek den så att den får svarta fläckar.
Tillsätt svampen och låt den få färg. Tillsätt lök, vitlök och chili.
Häll på ca 1 dl av tomatkrosset, spara resten.
Tillsätt taco kryddmix.
Tillsätt en nypa socker.
Salta och peppra.
Låt puttra en liten stund på medelhög värme. Blandningen får inte vara rinnig, tomatkrosset skall bara binda ihop de övriga ingridienserna.
Hacka lite koriander och strö över blandningen.
Lägg blandningen på tortillabröden.
Rulla ihop till rör eller gör små paket.
Placera paketet i en ugnsform och skeda över lite utav det sparade tomatkrosset. Salta, peppra och strö över lite koriander. Toppa med ost.
Gratinera i ugnen på 225 grader tills osten bubblar och fått fin färg.
Servera med guacamole, refried beans, gräddfil och tomatsalasa samt en grönsallad
Grönsaker, Huvudrätt, Vegetariska, Fest
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
6 port
Portioner
2 port
4 port
6 port
8 port
10 port
12 port
Lägg receptet till inköpslistan
Grönsaker
Chili, grön
(gärna jalapeno)
1,5
st
Lök, röd
(eller gul)
1,5
st
Paprika
(en av varje färg)
4,5
st
Svamp
(t.ex. champinjoner)
300
g
Vitlök
1
st
Konserver
Tomater, krossade
(gärna smaksatta m. chili)
1,5
burk
Kryddor & Smak
Koriander
1
burk
Svartpeppar
(från kvarn)
1
burk
Mejeri & Ost
Ost
(t.ex. västerbottensost)
1
st
Skafferi
Råsocker
1
pkt
Salt
1
pkt
Tillbehör
Rapsolja
1
flaska
Världens mat
Taco kryddmix
(eller egen blandning)
1,5
påse
Tortilla
(stora eller 8 små)
1
pkt
Kontakt
Om oss
Cookies
×