Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
bild saknas
0,0
0
Huvudrätt
Av: Eva Johansson Lönn
4 port
Grönsaker, Huvudrätt, Lättlagat
Niamis Saffranssoppa
Ingredienser
3 tärningar buljong, grönsak
2,25 liter vatten
300 g broccoli
3
/
4
st paprika, röd
3
/
4
msk matolja
1,5 pkt saffran
3
/
4
tsk curry
4,5 st tomat
3
/
4
tsk basilika
3
/
4
tsk timjan
1,5 klyfta vitlök
salt
peppar
Aioli
3 dl creme fraiche, lätt
3 klyftor vitlök
Gör så här
Skär grönsakerna i lika stora bitar. Fräs dem mjuka i olja. Strö över curry och saffran och låt det fräsa någon minut. Pressa i vitlök. Häll sedan över kokande vatten och tillsätt buljongtärningarna. Sjud på svag värme i 15 minuter. Smaka av med örtkryddor, salt och peppar. Hacka sist i de färska tomaterna.
För en festligare soppa kan man även hacka i en avokado.
Ur: Wallmyr m.fl. (2002) "Mat om det är någon mening med". Stockholm: MOW
Grönsaker, Huvudrätt, Lättlagat
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
6 port
Portioner
2 port
4 port
6 port
8 port
10 port
12 port
Lägg receptet till inköpslistan
Godis & Dricka
Vatten
1
flaska
Grönsaker
Broccoli
300
g
Paprika, röd
0,75
st
Tomat
4,5
st
Vitlök
1
st
Kryddor & Smak
Basilika
1
burk
Buljong, grönsak
1
pkt
Curry
1
burk
Peppar
1
st
Saffran
0,5
g
Salt
1
pkt
Timjan
1
burk
Mejeri & Ost
Creme fraiche, lätt
3
dl
Skafferi
Matolja
1
flaska
Tillbehör
Vitlök
1
burk
Kontakt
Om oss
Cookies
×