Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
bild saknas
0,0
0
Huvudrätt
Av: Eva Gullstrand
1 port
Fisk, Huvudrätt, Fest
Lax med Spenat, Lime & Bulgur V.v. 6p
Ingredienser
1250 g lax
(1 filé 4p)
10 klyftor vitlök
(0p)
1000 g bladspenat
(0p)
bulgur
(½ dl 2p)
lime
(1 klyfta 0p)
10 krm cayennepeppar
(efter smak)
Gör så här
Koka bulgur enligt anv. gärna med någon buljongtärning. fördela (tinad och urkramad om fryst)spenat och tinad lax på ett ark aluminiumfolie. Salta och strö över cayennepeppar och pressad vitlök på laxen. Packa in och förslut så tätt som möjligt. Koka upp vatten i en vid katrull/panna och lägg i foliepaketet. Lägg på locket och låt det sakta sjuda i 10 min. Servera med bulgur och pressa lime över.
6 p.
Fisk, Huvudrätt, Fest
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
10 port
Portioner
2 port
4 port
6 port
8 port
10 port
12 port
Lägg receptet till inköpslistan
Fisk & Skaldjur
Lax
(1 filé 4p)
1250
g
Frukt & Bär
Lime
(1 klyfta 0p)
1
st
Grönsaker
Bladspenat
(0p)
1
påse
Vitlök
(0p)
1
st
Kryddor & Smak
Cayennepeppar
(efter smak)
1
burk
Pasta, Ris, Gryn
Bulgur
(½ dl 2p)
1
pkt
Kontakt
Om oss
Cookies
×