RECEPT - matrecept för hela familjen
Lätt coleslaw
bild saknas
  Av: jenny nilsson
Ej angivet
Grönsaker, Tillbehör, Lättlagat
Lätt Coleslaw
Ingredienser
∞ huvud vitkål
∞ st lök, gul
∞ dl majonnäs, lätt
∞ dl filmjölk, standard
∞ dl kesella (1 %)
∞ msk vinäger, vitvin((eller, äppelcider))
∞ tsk senap, fransk
∞ tsk socker (fruktsocker)
∞ nypor salt
∞ nypor svartpeppar
Gör så här
1. Strimla vitkålen fint. Lägg strimlorna i ett durkslag. Häll kokande vatten över kålen två gånger. Låt kålen kallna.

2. Skala och riv moroten. Skala och finhacka löken. Blanda samman morot och lök med vitkålen.

3. Rör ihop majonnäs med kesella, senap, fil, fruktsocker och vinäger. Smaka av med salt och peppar. Tillsätt dressingen och rör om väl så att allt blir blandat.

Näringsvärde per portion:
Energi: 166 kcal
Kolhydrater: 13 g
Protein: 5 g
Fett: 10 g


Grönsaker, Tillbehör, Lättlagat
Kontakt
Om oss
Cookies