Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
bild saknas
0,0
0
Huvudrätt
Av: Mattias och Irina
4 port
Kyckling, Huvudrätt, Lättlagat, Pasta
Kycklingcurry Masala
Ingredienser
6 st kycklingfile
(500g)
3 st lök, gul
300 g champinjon
1,5 tsk matolja
6 msk currypasta
(medelstark Masala)
1,5 burk tomater, krossade
1,5 dl vatten
3 msk koriander
(hackad färsk)
1,5 nypa salt
6 dl ris
Gör så här
1. Skär kycklingfiléerna i strimlor. Skala och skiva löken. Skölj och skiva champinjonerna.
2. Fräs lök och champinjonerna i oljan i en stekpanna på ganska svag värme. Öka värmen och lägg i kycklingen. Låt allt brynas lätt.
3. Blanda ner currypastan och tomatkrosset. Späd med vatten, salta och låt allt koka på svag värme under lock, ca 10 min.
4. strö över koriander och smaksätt mer om det behövs.
Servera med kokt potatis eller ris
(Recept ur boken "Snabblagat med viktväktarna")
Kyckling, Huvudrätt, Lättlagat, Pasta
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
6 port
Portioner
2 port
4 port
6 port
8 port
10 port
12 port
Lägg receptet till inköpslistan
Djupfryst
Kycklingfile
(500g)
1
kg
Godis & Dricka
Vatten
1
flaska
Grönsaker
Champinjon
5
st
Koriander
(hackad färsk)
1
kruka
Lök, gul
3
st
Konserver
Tomater, krossade
1,5
burk
Kryddor & Smak
Salt
1
pkt
Pasta, Ris, Gryn
Ris
1
pkt
Skafferi
Matolja
1
flaska
Världens mat
Currypasta
(medelstark Masala)
1
burk
Kontakt
Om oss
Cookies
×