Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
0,0
0
Huvudrätt
Av: Isabelle
4 port
Grönsaker, Huvudrätt, Smala, Vegetariska, Vardag, I ugn
Kikärtsbiffar med Rostade Rotfrukter
Vegetariska biffar och blandade rotfrukter med vitlöksdipp.
Ingredienser
250 g potatis
1
/
2
st sötpotatis
1 st palsternacka
2 st morötter
1 dl creme fraiche
1
/
2
klyfta vitlök
1 burk kikärtor
1,5 cm ingefära, färsk
1
/
2
st ägg
1
/
2
msk timjan
1
/
2
tsk oregano
1
/
2
msk ströbröd
rapsolja
smör
salt
Gör så här
1.
Sätt ugnen på 225°.
2.
Skala 500 g potatis, 1 sötpotatis, 2 palsternackor och 4 morötter med potatisskalare. Dela dem i klyftor och lägg på ugnsplåt.
3.
Ringla över rapsolja, strö över ca 1 msk timjan och salta, gärna med flingsalt. Sätt in i ugnen i 20-30 minuter. Rör om någon gång under tiden.
4.
Blanda 2 dl crème fraiche med ½ tsk salt och 1 pressad vitlöksklyfta.
5.
Häll av vätskan från 2 burkar á 400 g kikärter och skölj under rinnande vatten. Mixa kikärterna med stavmixer.
6.
Riv ca 3 cm ingefära och blanda ner i kikärterna tillsammans med 1 tsk oregano, 1 msk ströbröd, ½ tsk salt, 1 krm peppar och 1 ägg. Blanda till en jämn smet och forma sedan till biffar.
7.
Smält rapsolja och smör i en stekpanna och stek biffarna på medelhög värme i ca 3 minuter på varje sida.
Grönsaker, Huvudrätt, Smala, Vegetariska, Vardag, I ugn
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
2 port
Portioner
2 port
4 port
6 port
8 port
10 port
12 port
Lägg receptet till inköpslistan
Grönsaker
Ingefära, färsk
1
st
Morötter
1
pkt
Palsternacka
1
st
Potatis
1
pkt
Sötpotatis
0,5
st
Vitlök
1
st
Konserver
Kikärtor
1
burk
Kryddor & Smak
Oregano
1
burk
Salt
1
pkt
Timjan
1
burk
Mejeri & Ost
Creme fraiche
1
dl
Smör
500
g
Ägg
1
pkt
Skafferi
Ströbröd
1
pkt
Tillbehör
Rapsolja
1
flaska
Kontakt
Om oss
Cookies
×