Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
bild saknas
0,0
0
Huvudrätt
Av: Emelie Pauli
2 port
Fisk, Huvudrätt, Budget, Lättlagat
Fried Bulgur med Lax och Morötter
Ingredienser
5 st laxfile
(tinad)
5 dl bulgur
5 st ägg
25 cm purjolök
5 st morötter
5 nypor salt
5 nypor svartpeppar
5 nypor citronpeppar
Gör så här
Har du inte kokt bulgur börjar du med att koka den enligt förpackningen och skölj den sedan med kallt vatten.
Stek laxfilén i pannan och dela den i småbitar med stekspaden. Gör strimlor av moroten med en skalare och stek tillsammans med laxen och hackad purjolök.
Rör ner bulgur och krydda med salt, peppar och citronpeppar. Vispa ett ägg och häll i pannan. Rör runt ordentligt så pytten blir härligt klibbig och saftig. Klart!
Kostnad per portion: 13 kr
från skippanudlarna.com
Fisk, Huvudrätt, Budget, Lättlagat
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
10 port
Portioner
2 port
4 port
6 port
8 port
10 port
12 port
Lägg receptet till inköpslistan
Djupfryst
Laxfile
(tinad)
1
pkt
Grönsaker
Morötter
1
pkt
Purjolök
1
st
Kryddor & Smak
Citronpeppar
1
burk
Salt
1
pkt
Svartpeppar
1
burk
Mejeri & Ost
Ägg
1
pkt
Pasta, Ris, Gryn
Bulgur
1
pkt
Kontakt
Om oss
Cookies
×