Fisk med grön sås v.v. 7p

bild saknas

	Av: Eva Gullstrand
	1 port
	Fisk, Huvudrätt

Fisk med Grön Sås V.v. 7p

Ingredienser

6 dl ris (okokt 2,5p)

1800 g fiskfile (vit 2p)

12 bitar purjolök (0p)

12 st selleri (stjälk 0p)

12 klyftor vitlök (0p)

12 tsk margarin, flytande (1p)

6 dl grädde, matlagning (max 7% 1p)

6 dl mjölk, lätt (0,5p)

12 msk hummerfond (0p)

12 msk dill (hackad 0p)

12 msk gräslök (hackad 0p)

Gör så här

Koka riset enligt anvis.
Skär fisken i bitar. Skiva purjolök, selleri och vitlök tunnt, fräs i margarinet. Häll i matlagningsgrädden, mjölk och fonden. koka upp och lägg i fisken. Låt sjuda under lock ca 5 min. Tillsätt dill och gräslök. Smaka av med salt och peppar.

Fisk, Huvudrätt

Lägg receptet till inköpslistan

Lägg receptet till inköpslistan

Djupfryst
	Fiskfile (vit 2p)	1	pkt


Dill (hackad 0p)	1	knippe
Gräslök (hackad 0p)	1	knippe
Purjolök (0p)	1	st
Selleri (stjälk 0p)	12	st
Vitlök (0p)	1	st


Grädde, matlagning (max 7% 1p)	6	dl
Margarin, flytande (1p)	1	flaska
Mjölk, lätt (0,5p)	1,5	liter

Pasta, Ris, Gryn
	Ris (okokt 2,5p)	1	pkt

Övrigt
	hummerfond (0p)	1	st

Kontakt

Om oss