Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
0,0
0
Huvudrätt
Av: Joakim
4 port
Kyckling, Huvudrätt, Grilla
Souvlaki - Grillspett med Kyckling
Recept på kycklingsouvlaki. Klassiska grillspett som serveras i pitabröd.Buff'eportioner
Ingredienser
1 kg kycklingfile
2 klyftor vitlök
1 dl olivolja
3
/
4
dl citron
(färsk citronsaft)
1
/
2
dl timjan
(Hackad)
1
/
2
tsk svartpeppar
(Nymald)
2 st paprika, röd
2 st paprika, grön
1 st lök, gul
(Stor)
2 tsk salt
Grönsakshack
4 st tomater, hela
1 st gurka
1 st rödlök
1 kruka persilja
Tillbehör
10 st pitabröd
5 dl tzatziki
3 st citron
Gör så här
1.
Skala och krossa vitlöken. Blanda vitlök, olja, citronsaft, timjan och peppar. Skär kycklingen i bitar, lägg i marinaden i kyl ca 3 timmar.
2.
Grönsaker: Finhacka tomater och gurka. Skala och finhacka löken. Hacka persiljan. Lägg grönsakerna snyggt i grupper på ett fat.
3.
Skär paprikan i bitar. Skala och skär löken i bitar.
4.
Trä upp kyckling på blötlagda träspett varvade med paprika och lök. Krydda med salt.
5.
Grilla spetten runt om tills kycklingen är genomstekt. Värm pitabröden. Servera spetten med pitabröd, grönsaker, tzatziki och citronklyftor.
Kyckling, Huvudrätt, Grilla
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
4 port
Portioner
2 port
4 port
6 port
8 port
10 port
12 port
Lägg receptet till inköpslistan
Bröd & Kex
Pitabröd
10
st
Frukt & Bär
Citron
(färsk citronsaft)
1
st
Citron
(Till Tillbehör)
3
st
Grönsaker
Gurka
1
st
Lök, gul
(Stor)
1
st
Paprika, grön
2
st
Paprika, röd
2
st
Persilja
1
knippe
Rödlök
1
st
Timjan
(Hackad)
1
kruka
Vitlök
1
st
Konserver
Tomater, hela
1
burk
Kryddor & Smak
Salt
1
pkt
Svartpeppar
(Nymald)
1
burk
Kött & Chark
Kycklingfile
1
kg
Tillbehör
Olivolja
1
flaska
Världens mat
Tzatziki
1
burk
Kontakt
Om oss
Cookies
×