Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
bild saknas
0,0
0
Huvudrätt
Av: Eva Gullstrand
1 port
Skaldjur, Huvudrätt
Potatis & Skaldjurssoppa V.v. 7p
Ingredienser
4 st potatis
(á 80 g 4p)
1 bit purjolök
(0p)
1 klyfta vitlök
(hackad 0p)
1
/
2
tsk olivolja
(0,5p)
2 tsk vetemjöl
(0,5p)
1,5 dl tomater, krossade
(0p)
2,5 dl buljong, fisk
(0p)
1 dl kräftstjärtar
(1p)
1 dl räkor
(1p)
salt
svartpeppar
Gör så här
Skala och dela potatisen i minder bitar. Strimla purjon, hacka vitlök och fräs i olja. Strö över mjöl och rör om. Häll på tomater och buljong, låt småkoka ca 10 min. Späd ev. med mer buljong.
Tillsätt skaldjur och låt allt bli varmt.
Skaldjur, Huvudrätt
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
1 port
Portioner
2 port
4 port
6 port
8 port
10 port
12 port
Lägg receptet till inköpslistan
Djupfryst
Räkor
(1p)
1
pkt
Fisk & Skaldjur
Kräftstjärtar
(1p)
1
burk
Grönsaker
Potatis
(á 80 g 4p)
1
pkt
Purjolök
(0p)
1
st
Vitlök
(hackad 0p)
1
st
Konserver
Tomater, krossade
(0p)
1
burk
Kryddor & Smak
Buljong, fisk
(0p)
1
pkt
Salt
1
pkt
Svartpeppar
1
burk
Skafferi
Vetemjöl
(0,5p)
1
pkt
Tillbehör
Olivolja
(0,5p)
1
flaska
Kontakt
Om oss
Cookies
×