Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
bild saknas
0,0
0
Huvudrätt
Av: anette ahlen
4 port
Fisk, Huvudrätt, Lättlagat
Ljummen Laxsallad
Ingredienser
900 g lax
(filé)
9 msk rapsolja
3 st rödlök
(små)
4,5 msk vinäger, rödvin
225 g sockerärtor
1,5 st romansallad
225 g spenat
3 st avokado
1,5 kruka dill
Gör så här
1. Skär laxen i kuber och stek dem i 1 msk av oljan i en stekpanna några minuter. Vänd dem så alla sidor får en stekyta. Krydda med salt och peppar.
2. Skala och finhacka löken blanda den med vinäger och koka upp. Rör ner resten av oljan och smaka av med salt och svartpeppar.
3. Koka upp saltat vatten och koka sockerärtorna i 1 minut. Häll av i durkslag och spola dem kallt.
4. Skär romansalladen grovt, skölj den och spenaten, låt det rinna av ordentligt. Dela och ta ur avokadon ur skalet och skiva den. Lägg upp salladen, laxkuberna, avokado, sockerärtor på tallrikar. Skeda över rödlöksvinägretten och garnera med dill.
5. Servera med bröd.
Fisk, Huvudrätt, Lättlagat
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
6 port
Portioner
2 port
4 port
6 port
8 port
10 port
12 port
Lägg receptet till inköpslistan
Djupfryst
Sockerärtor
1
pkt
Fisk & Skaldjur
Lax
(filé)
4
filéer
Frukt & Bär
Avokado
3
st
Grönsaker
Dill
1
knippe
Romansallad
1,5
st
Rödlök
(små)
3
st
Spenat
1
pkt
Kryddor & Smak
Vinäger, rödvin
1
flaska
Tillbehör
Rapsolja
1
flaska
Kontakt
Om oss
Cookies
×