Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
bild saknas
0,0
0
Huvudrätt
Av: Catrin Jönsson
4 port
Kyckling, Huvudrätt, Fest
Kycklingspett med Vitlökscrème och Bakpotatis
Ingredienser
4 st potatis, bak
400 g kycklingfile
4 msk sweet chilisås
2 dl gräddfil
1 msk dijonsenap
(smaka dig fram)
1 msk honung, flytande
1 klyfta vitlök
salt
svartpeppar
Gör så här
Pricka lite hål i skalet på bakpotatisen och baka den i micron i ca 15 - 20 minuter eller i vanlig ugn på ca 200 grade i ca 40 minuter. Vänd potatisarna några gånger under tiden.
Skär under tiden kycklingfiléerna i bitar och marinera dem i sweet-chilisåsen i ca 10 minuter.
Trä dem på spett och stek i en het panna i 3 - 4 minuter på varje sida tills de är genomstekta.
Smaksätt gräddfilen med honung och dijonsenap. Tillsätt hackad rödlök, finhackad vitlök, salt och peppar.
Klicka såsen i de varma potatisarna. Arrangera spetten på tallriken.
Servera gärna med sallad till.
Kyckling, Huvudrätt, Fest
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
4 port
Portioner
2 port
4 port
6 port
8 port
10 port
12 port
Lägg receptet till inköpslistan
Grönsaker
Potatis, bak
4
st
Vitlök
1
st
Kryddor & Smak
Svartpeppar
1
burk
Kött & Chark
Kycklingfile
1
kg
Mejeri & Ost
Gräddfil
2
dl
Skafferi
Honung, flytande
1
flaska
Salt
1
pkt
Tillbehör
Dijonsenap
(smaka dig fram)
1
burk
Sweet Chilisås
1
flaska
Kontakt
Om oss
Cookies
×