Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
bild saknas
0,0
0
Huvudrätt
Av: Susanna Tunberg
4 port
Kyckling, Huvudrätt, Lättlagat, Fest
Kycklingspett med Mangoglaze
Ingredienser
12 st kycklingfile
3 msk olivolja
24 st grillspett
Glaze
3 dl mango chutney
6 msk honung, flytande
3 msk soja
3 msk sesamolja
3 tsk sambal oelek
Gör så här
Skär kycklingfiléerna i strimlor. Trä upp dem på grillspetten. Ha gärna dem i trä så de kan brytas till "rätt" storlek. Låt gärna spetten ligga i vatten en stund innan de ska användas så de inte fattar eld i pannan eller ugnen.
Pensla kycklingspetten med olja.
Stek eller grilla dem runt om tills de är genomstekta.
Blanda samman ingredienserna till glazen i en kastrull. Värm försiktigt.
Vid servering så skedar du över lite glaze på kycklingspetten.
Servera en nudelsallad, strips eller bara en grönsallad
Kyckling, Huvudrätt, Lättlagat, Fest
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
12 port
Portioner
2 port
4 port
6 port
8 port
10 port
12 port
Lägg receptet till inköpslistan
Djupfryst
Kycklingfile
1
kg
Skafferi
Honung, flytande
1
flaska
Tillbehör
Olivolja
1
flaska
Soja
1
flaska
Tvätt & Hushåll
Grillspett
1
pkt
Världens mat
Mango chutney
1
burk
Sambal oelek
1
burk
Sesamolja
1
flaska
Kontakt
Om oss
Cookies
×