Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
4,5
2
Godsaker
Av: Isabelle
20 st
Övrigt, Godsaker, Fest
Nästan Raw Chokladbollar
Underbara chokladbollar fulla med fibrer, mineraler och nyttiga fetter. Helt utan vitt socker, men smakar nästan som "vanliga" chokladbollar. Våra barn älskar dom!
Ingredienser
3
/
4
dl mandel
1
/
2
dl pumpakärnor
1,75 dl havregryn
2 msk kakao
(gärna raw)
1 nypa flingsalt
3 msk kokosolja
10 st dadlar, färska
2 msk kaffe
(kallt)
1 dl kokosflingor
Gör så här
1.
Börja med att mixa mandel och pumpakärnor till ett lite grövre "mjöl" i mixer/matberedare.
2.
Tillsätt havregryn, kakao och flingsalt. Mixa snabbt ihop.
3.
Kärna ur och tillsätt dadlar, samt kokosolja och kallt kaffe. Mixa till bra konsistens. Blir det för torrt, tillsätt någon matsked kallt vatten.
4.
Forma till bollar och rulla i kokosflingor.
5.
TIPS! Kaffe kan bytas mot kallt vatten. Eller byt mot pressad apelsin och lite rivet apelsinskal för annan jättegod smaksättning.
Övrigt, Godsaker, Fest
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
20 st
Portioner
1 st
2 st
4 st
6 st
8 st
10 st
12 st
15 st
20 st
25 st
30 st
40 st
70 st
Lägg receptet till inköpslistan
Frukt & Bär
Dadlar, färska
10
st
Kryddor & Smak
Flingsalt
1
pkt
Kokosolja
1
burk
Skafferi
Havregryn
1
pkt
Kaffe
(kallt)
1
pkt
Kakao
(gärna raw)
1
pkt
Kokosflingor
1
påse
Mandel
1
påse
Pumpakärnor
1
påse
Kontakt
Om oss
Cookies
×