Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
bild saknas
0,0
0
Övrigt rätter
Av: Eva Gullstrand
Ej angivet
Övrigt, Övrigt rätter
Müsli V.v. 0,5p/msk
Ingredienser
5 dl rågflingor
5 dl havregryn
50 g sötmandel
50 g valnötskärnor
2 dl solroskärnor
1 dl linfrö, helt
1
/
2
dl råsocker
2 dl vatten
3 msk solrosolja
Gör så här
Hacka mandel och valnötter grovt. Lägg det i en skål tillsammans med rågflingor, havregryn, solroskärnor och linfrön. Blanda.
Vänd ner sockert och rör om.
Blanda vatten och olja, stänk detta över blandningen, krama lite lätt med hande så att fukten tränger in. Bred ut det hela på ett bakplåtspapper i en långpanna. Ugn 200 grader i ca 20-30 min. Ta ut och rör om minst 3 ggr så det blir jämnt rostat.
Låt svalna. Lägg i en luft tät burk.
Övrigt, Övrigt rätter
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
Ej angivet
Portioner
2 port
4 port
6 port
8 port
10 port
12 port
Lägg receptet till inköpslistan
Godis & Dricka
Vatten
1
flaska
Skafferi
Havregryn
1
pkt
Linfrö, helt
1
pkt
Rågflingor
1
pkt
Råsocker
1
pkt
Solroskärnor
1
påse
Valnötskärnor
1
påse
Tillbehör
Solrosolja
1
flaska
Övrigt
sötmandel
1
st
Kontakt
Om oss
Cookies
×