Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
bild saknas
0,0
0
Av: Sally
4 port
Kyckling, Lättlagat, Vardag, Steka
Kyckling Teriyaki med Ris
Kyckling teriyaki med ris och grönsaker. Ca 30-40 min.
Ingredienser
1000 g kycklingfile
4 port ris, jasmine
15 cl teriyaki sauce
2 st paprika, gul
1
/
2
msk olivolja
2 msk sesamfrön
1 burk vattenkastanjer
1 burk minimajs
1 nypa salt
1 nypa svartpeppar
Gör så här
1.
Skölj och koka riset
2.
Skär kycklingen i smala bitar, häll av vatten från vattenkastanjerna och minimajsen. Strimla paprika för servering.
3.
Stek kycklingen i olja med salt och peppar
4.
Häll i teriyakisås, vattenkastanjer, minimajs, sesamfrö bland kycklingen och sänk värmen. Rör ihop i ca 5 minuter.
Kyckling, Lättlagat, Vardag, Steka
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
4 port
Portioner
2 port
4 port
6 port
8 port
10 port
12 port
Lägg receptet till inköpslistan
Djupfryst
Kycklingfile
1
kg
Grönsaker
Paprika, gul
2
st
Konserver
Minimajs
1
burk
Kryddor & Smak
Salt
1
pkt
Svartpeppar
1
burk
Pasta, Ris, Gryn
Ris, jasmine
1
pkt
Skafferi
Sesamfrön
1
pkt
Tillbehör
Olivolja
1
flaska
Världens mat
Teriyaki sauce
1
flaska
Vattenkastanjer
1
burk
Kontakt
Om oss
Cookies
×