Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
bild saknas
0,0
0
Huvudrätt
Av: Emelie Pauli
4 port
Köttfärs, Huvudrätt, Lättlagat, Fest
Gratinerade Burritos med Guacamole
Ingredienser
400 g nötfärs
(eller quorn)
1 msk matolja
1 st rödlök
1 st paprika, grön
(eller 0.5st av två färger)
1 klyfta vitlök
3 msk taco kryddmix
1 burk kidneybönor
(eller blandade)
1 burk tomater, krossade
8 st tortilla
3 dl ris, basmati
(kokt)
1 dl ost, riven
1
/
2
msk tacosås
Tillbehör
200 g sallad, blandad
1,5 st tomat
1
/
4
st gurka
Guacamole
2 st avokado
1 klyfta vitlök
1 msk lime
(saft/juice)
1 dl creme fraiche, mini
3 krm salt
2 krm cayennepeppar
1
/
2
st tomat
(finhackad)
Gör så här
Koka ris om du inte har det färdigt.
sätt ugnen på 225 grader.
Hacka lök och stek med färsen och paprika i en panna med oljan. Pressa i vitlök och tillsätt kryddorna. Stek några minuter och tillsätt sedan krossade tomater, bönor och koka ihop några minuter.
Förbered en sallad att ha till medan röran kokar. Gör guacamolen genom att dela och gröp ur avokadon.Mosa dem i en skål och tillsätt övriga ingredienser och blanda väl.
Gör sedan burritosen. Fördela en hög köttfärsröra i mitten på tortillan (ta inte för mycket då går de inte ihop) och rulla ihop.
Fördela rullarna i en ugnsfast form, strö över osten och ev. tacosås/salsa och gratinera i 10 minuter.
Servera med sallad och guacamole
Köttfärs, Huvudrätt, Lättlagat, Fest
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
4 port
Portioner
2 port
4 port
6 port
8 port
10 port
12 port
Lägg receptet till inköpslistan
Frukt & Bär
Avokado
2
st
Lime
(saft/juice)
1
st
Grönsaker
Gurka
0,25
st
Paprika, grön
(eller 0.5st av två färger)
1
st
Rödlök
1
st
Sallad, blandad
1
påse
Tomat
1,5
st
Tomat
(Till Guacamole)
(finhackad)
0,5
st
Vitlök
1
st
Vitlök
(Till Guacamole)
1
st
Konserver
Kidneybönor
(eller blandade)
1
burk
Tomater, krossade
1
burk
Kryddor & Smak
Cayennepeppar
1
burk
Salt
1
pkt
Kött & Chark
Nötfärs
(eller quorn)
400
g
Mejeri & Ost
Creme fraiche, mini
1
dl
Ost, riven
1
påse
Pasta, Ris, Gryn
Ris, basmati
(kokt)
1
pkt
Skafferi
Matolja
1
flaska
Världens mat
Taco kryddmix
1
påse
Tacosås
1
burk
Tortilla
1
pkt
Kontakt
Om oss
Cookies
×