Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
0,0
0
Huvudrätt
Av: Joakim
4 port
Kyckling, Huvudrätt, Lättlagat
Asiatisk Kycklingwok
Servera eventuellt med extra soja.
Ingredienser
500 g kycklingfile
(Kycklingfärs)
2 knippen salladslök
1 st chili, röd
2 klyftor vitlök
200 g nudlar, glas
1 kruka koriander
2 msk sesamolja
2 msk rapsolja
1
/
2
dl soja
(Japansk)
1
/
2
tsk salt
(Efter smak)
1 krm svartpeppar
(Nymalen)
Gör så här
1.
Ansa och grovstrimla salladslöken. Kärna ur och strimla chilin. Skala och skiva vitlöken.
2.
Tillaga nudlarna enligt anvisning på förpackningen. Spola av med kallt vatten och låt rinna av.
3.
Stek färsen i 2 msk sesamolja och 2 msk rapsolja tills den fått fin färg. Tillsätt salladslök, chili och vitlök och låt steka med ca 2 min. Krydda med 1/2 tsk salt och 1 krm peppar.
4.
Blanda ner nudlarna och låt dem bli varma. Häll över 1/2 dl soja och repa över bladen från koriandern.
Kyckling, Huvudrätt, Lättlagat
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
4 port
Portioner
2 port
4 port
6 port
8 port
10 port
12 port
Lägg receptet till inköpslistan
Djupfryst
Kycklingfile
(Kycklingfärs)
1
kg
Grönsaker
Chili, röd
1
st
Salladslök
2
knippen
Vitlök
1
st
Kryddor & Smak
Koriander
1
burk
Salt
(Efter smak)
1
pkt
Svartpeppar
(Nymalen)
1
burk
Tillbehör
Rapsolja
1
flaska
Soja
(Japansk)
1
flaska
Världens mat
Nudlar, glas
1
pkt
Sesamolja
1
flaska
Kontakt
Om oss
Cookies
×