Start
Inköpslista
Recept
Logga in
RECEPT
- matrecept för hela familjen
Dela
Meny
Utskrift
Skriv ut
Skriv ut receptet
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
OBS!
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Skriv ut inkösplistan!
Inköpslistan öppnas som en PDF fil som du sedan kan skriva ut på din skrivare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
Skicka receptet med e-post
?
Liten text
Normal text
Stor text
Extra stor text
×
Status:
×
Välj matbutik!
Du kan skapa egna matbutiker under "Mina Sidor" och välja den ordning på kategorierna som passar just din mataffär bäst. Standard matbutik sorteras alfabetiskt.
Text storlek!
Välj vilken text storlek du önskar på din utskrift.
Ange mottagare och avsändare !
Ange e-postadress för mottagare och avsändare.
TIPS! Vik inköpslistan på längden så får du en lätthanterlig lista när du handlar.
0,0
0
Mellanmål
Av: Andrea
4 port
Grönsaker, Mellanmål, Lättlagat, Raw food, Smala, Vegetariska, Smoothie
Hemma hos Andrea
Grön Smoothie med Avokado & Spenat
En grön, krämig smoothie med avokado, äpple, citron, spenat och ingefära.
Ingredienser
1 st avokado
1 st äpple
1 st citron
2 dl babyspenat
1 bit ingefära, färsk
(riven)
2 dl vatten
Gör så här
1.
Gröp ur en avokado.
2.
Skala och skiva ett äpple.
3.
Skala och riv en bit ingefära i ett rivjärn.
4.
Pressa saften ur en citron.
5.
Skölj spenaten.
6.
Tillsätt vatten och blanda alla ingredienser i en mixer.
Grönsaker, Mellanmål, Lättlagat, Raw food, Smala, Vegetariska, Smoothie
-
?
st
ask
dl
g
hg
kg
liter
pkt
st
bit
bukett
burk
cm
filé
flaska
huvud
klase
knippe
kruka
limpa
låda
par
port
påse
rulle
skiva
tub
?
×
Klicka på
Lägg receptet till inköpslistan
för att få med ingredienserna på din lista. Glöm inte att först bocka av de varor du redan har hemma.
Receptet ligger med på din inköpslista!
Lägg receptet till inköpslistan
4 port
Portioner
2 port
4 port
6 port
8 port
10 port
12 port
Lägg receptet till inköpslistan
Frukt & Bär
Avokado
1
st
Citron
1
st
Äpple
1
st
Godis & Dricka
Vatten
1
flaska
Grönsaker
Babyspenat
1
påse
Ingefära, färsk
(riven)
1
st
Kontakt
Om oss
Cookies
×